Gyógytorna

Fontos tudni, hogy ...

Gyógytornával sokkal gyorsabban elérhető a felépülés,kialakítható és fenntartható az általánosjó közérzet.Személyre szabottspecifikus gyakorlatokkal, korrigált helyzetben végzett gyógytornával a mozgásszervi problémák (pl.: fájdalom, izomgyengeség, stb.) enyhítésére törekszünk. Azérintett izmok nyújtásával, a gyengültizmok erősítésével, a megfelelő mozgástartományban maradva, javíthatók azízületekélettani funkciói, a felborultizomerő-egyensúlyhelyreállítható.

Milyen esetekben várom jelentkezését?

• csonttörés, izomhúzódás, szalagszakadás/húzódás, ficam
• ízületi fájdalom: nyak, hát, derék, végtagok
• várandós hölgyek, második trimesztertől
• gerincferdülés
• lábboltozat süllyedés (lúdtalp)
• műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció
• osteoporosis (csontritkulás)
• egyes reumatológiai betegségek
• gyengült medencefenék izmok (pl inkontinencia, azaz vizelettartási problémák)
• életmódbeli változást keresők

Mire számítson egy gyógytorna foglalkozáson?

Az első alkalom egy anamnézissel kezdődik, amikor felmérjük a beteg állapotát, kikérdezve a pácienst, és egy alapos mozgásszervi vizsgálatot követően kialakítjuk azegyéni gyógytorna tervet, azaz gyakorlat sort.

Mit érünk el a gyógytornával?

• erősítjük az izmokat, csontszerkezetet,
• növeljük az inak és szalagok stabilitását, rugalmasságát
• fokozzuk a vérkeringést, ezzel gyorsítva a gyógyulást
• szinten tartjuk és javítjuk az ízületi mozgékonyságot
• csillapítjuk a fájdalmat, jobb közérzetet biztosítunk